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記憶力がグンと伸びる！たったの「朝1分」
池田義博
- 定価
- 1,650円（本体価格 1,500円）
- 発売日
- 2025年12月1日
- 判型／ページ数
- 四六判／256ページ（オール2C）
- ISBN
- 978-4-8026-1525-9
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☆★☆日本人初の「世界記憶力グランドマスター」が毎日やっている「朝の習慣」！☆★☆
40代から記憶力日本一６度！
「世界記憶力グランドマスター」が実践する、記憶力保持の秘訣とは？
◎朝起きたら、1分以内にカーテンを開ける！
◎朝のスマホを、小説に変える！
◎5分間だけシャワーを浴びる！
◎耳学習をしながら、朝の散歩！……他
誰でも、何歳からでも、やり方次第で、記憶力はどんどん伸びる！
★★★こんな人におすすめです★★★
「仕事の質を高めて、収入アップしたい」
「新しい仕事を覚えて、重要なポジションを任されたい！」
「資格試験を絶対に突破したい！」
目次
序章 「朝１分」で、なぜ記憶力が伸びるのか？
第１章 記憶力を伸ばす「朝の習慣」
第２章 記憶力を伸ばす「食べ方・食べ物」
第３章 記憶力を伸ばす「最高の睡眠」
第４章 記憶力を伸ばす「イメージ力」の鍛え方
第５章 「記憶テクニック」を身につける
第６章 最高の人生を手に入れる「記憶の使い方」
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