カンチガイしている人のための　
気づきの技術　
よくわかる44の場面集

目次

基礎編
　　分かっちゃいるけどやめられない人
　　やめる気があるのにやめられない人
　　すぐ腹を立てる人
　　ほか
職場編
　　仕事を減らす人
　　作業をする人
　　時間を考えずに仕事をする人
　　ほか
人生編
　　何にでも不平不満をいう人
　　懐疑心のかたまりの人
　　口先で語る人
　　ほか